【世界チャンピオンとコラボセミナー】

最近は暖かい日や寒い日があります。

今シーズンに向けてようやく始動を始めましたが、寒い日はなかなか体が動くまで時間がかかります。

そんな日はバーベルを握るまでかなり時間がかかります。

若い時はすぐに体が動いていましたが年齢とともに動き出しまで年々時間がかかってきていますね（笑）

それなのに扱う重量は年々上がってきてますのでよけいに大変です（笑）

2月は83キロ級のノーギアベンチプレスの世界チャンピオンの鈴木君と念願叶ってはじめてのコラボセミナーをやります。

もちろんオンラインでもやります。

最近はコロナの影響でオンラインでやることがすごく多くなってきてます。

ある意味オンラインでやることになって、海外の選手にも受講していただけますので、そこはかなり良かったです^ ^

日本の最強コンビのテクニック、技術、練習方法などや、

鈴木くん独特の体のケア、メンテナンスなどいろんなことを伝えることができると思います。

色んなことを世界中に伝えることで、

ベンチプレス界のレベルアップに繋がり、

そして世界中のたくさんの選手が強くなることで、

自分がさらにレベルアップできると考えると今からワクワクしています。

昔から自分のスタンスは持ってるものは出し惜しみせずに全てを伝えて、そして自分はさらに次の1手を考えるという感じでやってきています。

でも、なかなかそう簡単に次の一手は思いつきません（笑）

しかし、そこをしっかり考えてやっていかないと自分の全てのものを伝えているので追いつかれてしまいます。

なので、テクニックや練習方法などをいろいろ試してトライアンドエラーを何度も繰り返して新しい一手を作り出しています。

この新しい一手を考えている時が1番楽しい時間なのかもしれませんね。

とはいってもエラーがほとんどで次の一手が出来上がるのは数年に一回とかになりますけど（笑）

昔は毎年毎年、次の一手を思いついて数字もどんどん伸びてました。

やはり伸びれば伸びるほど次の一手は難しいですし、年齢とともに頭も硬くなって行ってるかもしれません。

そして、長年の経験が良い方向に行くこともありますし、足枷になることもあります。

そこでK’s GYMは色んな選手がたくさんいてますので、みんなの練習を見たり、考え方を聞いたりして次の一手をしっかりと考えて行ってます。

いつも思うんですが、見る、聞くというのはかなり大切なことだと思います。

こういったことはレベルに関係なくたくさん見て、たくさん聞けることができる選手がどんどん次のステージにレベルアップしていってます。

逆に自分よりレベルの低い選手を見ない、聞かない選手はなかなか伸びません。

やはりどのレベルの選手でも考えてしっかりとやって行ってる選手からは得るものは必ずあります。

そこを細かく見れて自分のものにできる鋭い目、鋭い感覚はこれからも磨いていかないといけません。

それともう一つ、他のジムの選手との合同練習や色んなジムに出稽古をしたり、情報交換をしたりすることも大切だと思います。